太陽がギンギンで暑くなってきましたね〜 みなさん、日々のストレスは発散できてますか? 溜まりすぎる精神的に不安定になり、辛い状態が続きますよね。 私は内側に溜め込んでしまい、うまく発散させるのが苦手です そんな私の、ストレス発散の一つの方法と…
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