②【人間関係】あなたはどれ？自己表現の種類！３つのタイプ シリーズ

「あの人、どんな人ともうまく付き合って人間関係良さそうだよなぁ。」って人、身近にいて感じたことありませんか？

それは、自己表現が上手いからなのです。

あなたは外食中に注文と違うものが出てきた時、どのように相手に表現することが多いですか？

『（あ、メニューが違う。けど、言いづらいから我慢しよう。）』

『すみません、注文したものと違います。私は〇〇を注文したので、取り替えてもらえますか？』

『注文したものと違うじゃん！！長い時間待ったのに、間違えたとか有り得ない！早く新しいの用意してくれ。』

皆さんはどれに当てはまりますか？

この記事は、

人間関係を良くしたいと思ってる方

自分の考えを伝える力を身につけたい方

そんな人へ向けて書いています！

トビです！

皆さんはどれに当てはまりますか？

私は、ある程度我慢して何も言わないこともありますし、相手に気を遣いながらも気持ちを伝えることの半々です！

この記事では、自己表現の３つのタイプについて書いていきます！！

※複数に分けてブログを投稿して行きます！ので、ぜひ継続して読んでいただけたらと思います！

それではやっていきます！！

◈目次◈  自己表現３つのタイプ

1.他者を常に優先し、自分のことを後回しにする非主張型

2.自分のことだけ考えて、他者を踏みにじる攻撃型

3.自分のことも考えるが、他者も配慮する万能型

1.他者を常に優先し、自分のことを後回しにする非主張型

非主張型とは、自分の気持ちを表現しないことが多いタイプです。このタイプは、あいまいな言い方をしたり、言い訳っぽく話したり、消極的な態度、小さな声で言ったりすることも含まれます。

特徴

自信がなく、不安が強いために『自分はやっぱりダメだ』『何言っても自分の考えは伝わらないんだ』といった、諦めの気持ちがある人が多いです。そのため、人付き合いを苦手に感じ、相手と話すのがおっくうになってしまう傾向にあります。

2.自分のことだけ考えて、他者を踏みにじる攻撃型

攻撃型は主張型とは反対に、相手の気持ちを考えず自分の意見や考えをはっきりと言うことで、結果的に自分を押し付けるタイプのことを言います。

特徴

主導権を握り、相手より優位に立とうとする態度、自分勝手な行動からお互いの関係をギスギスさせることが多いです。そのために、自分の考えが通っても後味が悪いことが多く、自分本意ではないことに気づき後悔する傾向にあります。

3.自分のことも考えるが、他者も配慮する万能型

万能型は、自分も相手も大切にした表現のためお互いの意見を出し合えるために納得のいく結論が出せるタイプです。

特徴

自分の気持ちと相手の気持ちを取り入れるために、意見が対立することがあります。しかし、お互いの意見を大切に話し合うことができるため、より良い人間関係が築けることが多いです。

まとめ

・非主張型　相手と話すのがおっくうになりやすい

・攻撃型　人間関係をギスギスさせやすい

・万能型　より良い人間関係が築ける

皆さんはどのタイプでしたか？

今回の記事は、自己表現の種類として少し深く取り上げてみました。

次回の記事では、それぞれのタイプをもう少し深くしたものを記事にしていくので、よろしくお願いします！

トビの感想

人間関係って本当に悩みが尽きません。

私の身近な人の中に、攻撃型の人がいるのでとても気をつかい疲れます😅

皆さんの周りにもひょっとしたらそう言う人がいるのではないでしょうか？

また、非主張型の方は特に人間関係に悩むと思います。私は非主張型で、職場の人等、プライベートまでは仲良くない人とは話すことにエネルギーが必要以上に消費されます。。

ただ、仕事ですから頑張らないといけないですね！、、、

みなさん辛いこと、悩みごと、抱えてる事がそれぞれあると思います。そんな方に少しでも役立てられる事を願ってこの辺で終わります！

一生懸命になりすぎず、

一歩一歩確実に前に進もう！

自分を大切にできるのはあなたしかいない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　トビお